Web gune honek bere cookiak eta bitartekoenak erabiltzen ditu zure nabigazioa optimizatzeko, zure lehentasunetara egokitzeko eta jarduera analitikoak egiteko. Nabigatzen jarraitu ez gero, gure Cookien Politika onartzen duzu.

Onartu

Orientazio Zerbitzua

Zure denbora kudeatzen ikasi (1 ECTS)

Betea! Izena emateko beste epe bat irekiko da bigarren seihilekorako, 2022ko otsailaren 7tik 18ra. 

Iraupena 5 aste (gutxi gorabehera)
Ikasle kopurua 50 gehienez
Hizkuntzak Euskara eta Gaztelera
Kreditu-aitorpena 1 ECTS
Modalitatea online

Denboraren kudeaketa desegokia edo ez eraginkorra, unibertsitateko ikasleek maiztasun handiz adierazten duten arazoetako bat da, eta gainera estres eta antsietate iturri garrantzitsua izaten da.

Bakoitzaren kudeaketa gaitasunei buruz hausnartzeko eta unibertsitateko ikasleek azaltzen duten prokrastinazio arazoari aurre egiteko helburuarekin, izaera praktikoa duen mintegi honetan parte hartzea proposatzen da:

  • Denboraren kudeaketari dagokionez bakoitzaren jarrerari buruz hausnartu eta zeregin akademikoak atzeratzera eramaten gaituzten arrazoiak aztertu.
  • Bakoitzak dituen zailtasunak identifikatu.
  • Denboraren optimizaziorako tresnak eskuratu.
  • Epe luzeko helburu pertsonalekin zerikusia duen prokastinazioa identifikatu.


Eman izena!

Programación de Talleres del SOU Curso 2021-2022

Primer semestre: del 18 de octubre al 28 de noviembre del 2021.
Segundo semestre: del 21 de febrero al 3 de abril del 2022.
Talleres online sobre:

- Aprende a gestionar tu tiempo
- Habilidades sociales 
- Manejo de la ansiedad y del estrés
- Estrategias para la motivación
- Trabajo en Equipo y Gestión de Conflictos
- Cómo elaborar trabajos académicos
- Zure denbora kudeatzen ikasi
- Antsietatea eta estresa kudeatzeko

Nota: En el segundo semestre algunos se impartirán también en modalidad presencial.

Orientazio Zerbitzua