| Iraupena | 5 aste (gutxi gorabehera) |
|---|---|
| Ikasle kopurua | 50 gehienez |
| Hizkuntzak | Euskara eta Gaztelera |
| Kreditu-aitorpena | 1 ECTS |
| Modalitatea | online |
Denboraren kudeaketa desegokia edo ez eraginkorra, unibertsitateko ikasleek maiztasun handiz adierazten duten arazoetako bat da, eta gainera estres eta antsietate iturri garrantzitsua izaten da.
Bakoitzaren kudeaketa gaitasunei buruz hausnartzeko eta unibertsitateko ikasleek azaltzen duten prokrastinazio arazoari aurre egiteko helburuarekin, izaera praktikoa duen mintegi honetan parte hartzea proposatzen da:
- Denboraren kudeaketari dagokionez bakoitzaren jarrerari buruz hausnartu eta zeregin akademikoak atzeratzera eramaten gaituzten arrazoiak aztertu.
- Bakoitzak dituen zailtasunak identifikatu.
- Denboraren optimizaziorako tresnak eskuratu.
- Epe luzeko helburu pertsonalekin zerikusia duen prokastinazioa identifikatu.
Tailerrak astero 2 orduko ardura eskatzen du, gutxi gorabehera.